Nivå 1 - Grundkurs vuxna
Vuxna nybörjare. Grundläggande slagteknik och genomgång av de viktigaste reglerna. Grupper om 4 deltagare per bana och timme.

Nivå 2 - Grund/forts vuxna
Vuxna som tidigare gått grundkurs/introduktionskurs men som inte spelar regelbundet. Grupper om 4 deltagare per bana och timme.

Nivå 3 - Fortsättningskurs
För  vuxna som kan grunderna och vill utveckla sitt spel och sin teknik. Grupper om 4 deltagare per bana och timme. Genomgång av forehand, backhand, serve, smash och volley.

Nivå 4 - Fortsättningskurs 2
För  vuxna som spelar eller har spelat regelbundet. Genomgång av slice, toppspin, serveteknik, serve och volley spel, attackspel, matchspel och taktik. Grupper om 4 deltagare per bana och timme.

Nivå 5 - Fortsättningskurs 3
För avancerade spelare och tävlingspelare som vill lägga fokus på matchträning och tempo. Grupper om 4 deltagare per grupp.